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[中式食譜] 蒜蓉煙肉忌廉汁黃立鯧


  d' |8 O. G0 R& p% a1 }0 ?tvboxnow.com材料:     tvb now,tvbnow,bttvb5 V8 J! u9 `- @! ]
黃立鯧1條(約1磅)、蒜蓉1湯匙半(煎香)、煙肉2條(煎香)、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙
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調味醃料: " s' T, X/ m4 T/ U* Z' Z& m
食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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做法: tvboxnow.com" x" w/ d, D7 S8 j0 B, R
1. 黃立鯧充份洗淨,抹乾身;在魚表面劃兩刀,加入醃料充分拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q8 c" O, r+ z( ]
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2. 魚面拍上適量生粉,下鑊半煎炸至金黃香脆,取出隔油,再排放碟上。tvboxnow.com2 t- ~4 l; a: j2 Q# M9 G8 K# b  `$ {- N

0 g% O8 N8 T9 xtvb now,tvbnow,bttvb3. 下忌廉雞湯,注入2/3杯清水拌勻,加入煎香的蒜蓉及煙肉,煮片刻至滾起,攪拌成汁。# d& T' D, @  l  ~/ u

& P* I  C1 R6 A7 J! _0 [tvb now,tvbnow,bttvb4. 加入芫茜碎攪勻,將料汁料淋在魚表面即成。
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