( S' k/ l2 I5 k公仔箱論壇材料: 公仔箱論壇0 W0 P1 V; A1 [3 c
鯇魚片250克、紅燈籠椒半隻（切粒）、綠燈籠椒半隻（切粒）、紅椒絲1隻、黑水橄欖20粒、蒜蓉1湯匙、開心果仁3湯匙
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調味:
! j! G( X" n8 B5 [8 X& q8 itvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水3湯匙
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' l( t c6 l6 h1 t- V" P- e做法: 1.將鯇魚片與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 I, t, s" X u5 ~
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2.黑水橄欖及開心果仁放入攪拌器打成蓉，混入清水成橄欖醬備用。公仔箱論壇/ Z$ s$ [/ g# E0 C5 J" z
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3.起鑊爆香蒜蓉，加入橄欖醬炒香。加入紅、綠燈籠椒炒勻，再加入魚片快炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r% ^" M6 ]. {5 W
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4.灒酒，加入?汁調味，再拌入紅椒絲即成。公仔箱論壇3 y" t3 T. e& B" b; m7 J
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發表於 2015-4-29 05:29 AM
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