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材料: 公仔箱論壇4 g8 p1 V: f1 L, k, Y& I& D
鯇魚片250克、紅燈籠椒半隻（切粒）、綠燈籠椒半隻（切粒）、紅椒絲1隻、黑水橄欖20粒、蒜蓉1湯匙、開心果仁3湯匙tvboxnow.com# u* s8 Z1 r( Y
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調味:
* T/ L- F, s, G7 o7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水3湯匙
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做法: 1.將鯇魚片與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。tvboxnow.com* P, `) t/ Q5 U f
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2.黑水橄欖及開心果仁放入攪拌器打成蓉，混入清水成橄欖醬備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e; a+ \4 N8 S8 p% D6 Q
/ F+ A; n+ Q) |+ o0 Jtvboxnow.com3.起鑊爆香蒜蓉，加入橄欖醬炒香。加入紅、綠燈籠椒炒勻，再加入魚片快炒。公仔箱論壇7 | B; d$ Q7 V+ V9 O Z) U
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4.灒酒，加入?汁調味，再拌入紅椒絲即成。# v& X+ g9 f, H2 S1 c3 w! ]
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發表於 2015-4-29 05:29 AM
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