5 ?5 z$ A0 j- s- K$ Q公仔箱論壇材料:
/ a5 h, Z& h; M4 d. ?# q+ C& o公仔箱論壇鯇魚片250克、紅燈籠椒半隻（切粒）、綠燈籠椒半隻（切粒）、紅椒絲1隻、黑水橄欖20粒、蒜蓉1湯匙、開心果仁3湯匙
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調味:
- b: }1 P" p9 H/ N2 i8 A: Y公仔箱論壇鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水3湯匙
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& s! I9 s. R8 w, J! `tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b- O# }: P! v
做法: 1.將鯇魚片與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。tvboxnow.com8 m7 |% n$ T8 B, m5 _. B6 u
( z9 X/ B! r' htvboxnow.com2.黑水橄欖及開心果仁放入攪拌器打成蓉，混入清水成橄欖醬備用。
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% V$ `" I5 P6 H/ q" S3.起鑊爆香蒜蓉，加入橄欖醬炒香。加入紅、綠燈籠椒炒勻，再加入魚片快炒。
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' P: G& F( w6 n公仔箱論壇4.灒酒，加入?汁調味，再拌入紅椒絲即成。公仔箱論壇7 Y% x/ U$ g' ^ {6 O
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發表於 2015-4-29 05:29 AM
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