說到吃薏仁的好處，常想到的不外乎是消水腫與皮膚健康，但你知道薏仁還有降血糖、促進腸胃蠕動等幫助嗎？「薏」想不到的功用，健康圖文一次帶你瞭解。
, S) y% ^' i) T9 C' L2 q6 Vtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P2 p7 ]7 W* Q0 E1 F" _
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3 t! a+ y! A5 l: D: r6 d9 qtvboxnow.com薏仁含有膳食纖維，能促進腸胃蠕動，避免便祕。2 [& X; g' E. ?, l9 o; S; u: V. V
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薏仁可幫助消除水腫，其中薏仁酯也具有抑制腫瘤生成的功效。tvboxnow.com0 c5 ~9 d+ l/ u! q) `: l& D
9 M. C/ ?$ g/ J6 r, ~$ X薏仁裡的菸鹼酸，可幫助消化道、皮膚與神經的健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l/ w$ \6 s, D# k& R: a, z
( B0 Y% t. f( a0 S* K公仔箱論壇薏仁多糖是薏仁主要的活性成分之一，可幫助降血糖、提高免疫力。tvboxnow.com% }1 P4 v2 W M) g. Z: v
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營養師也提醒大家，薏仁是主食類，醣類份量與飯相同，食用時應注意份量喔！ |
發表於 2015-4-29 08:08 AM
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