$ \" c8 W8 ~# N! W& V e% Stvboxnow.com材料
" ~) u& q# a3 d6 |) V# N600 克(斬塊)排骨tvboxnow.com2 |- v$ U( t! \, t8 |/ A0 A) L9 J
12 條(切碎) 紅辣椒
6 L8 Y2 q+ \4 [, W0 xtvb now,tvbnow,bttvb8 條(切碎)指天辣 L0 k' E, j# v w4 _
100 克蒜茸
+ X1 e$ l$ P% qtvboxnow.com1 粒(切角)大蔥( k' G: P3 l' h, F4 s
1 棵(切段)青蔥tvboxnow.com c+ J0 R! c3 S. I V
( }& p5 l W( u! S調味料(混合)
4 Z; _" i: C9 \( d+ x/ s- q1 大匙蠔油
$ `" ~* d1 h# d- W+ ^1 qtvb now,tvbnow,bttvb1/2 小匙黑胡椒粉tvboxnow.com2 a: e- Y7 _- [) O) d
1/2 小匙味精' V5 M) P1 l' f$ S& a
2/3 小匙鹽
% s& t; o* {6 |9 c* P' x8 w2 小匙糖
3 U1 _+ l3 {/ J, Btvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 e* X9 y- c, x& Z
醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V3 f/ {9 @& W+ n v
1 粒(打散)雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M, i) m. m* u1 N( C- l
1 小匙咖哩粉tvb now,tvbnow,bttvb+ Q$ l4 o) q4 B5 X8 V% K% G$ O& U
1 大匙粘米粉
# K7 O# q& ^7 f- Z+ r/ j; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 小匙味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A8 m5 ~( x2 F) q5 L7 M
1/2 小匙鹽
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5 q/ R; N7 `0 j" [, a& d9 Q$ ^; ftvb now,tvbnow,bttvb做法4 ?4 ^1 b+ a7 @; ]& d' u
1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。* o& n3 H. E" v! B
2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb' g& E# F+ N* I* I8 q6 K
3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B) R9 k8 _6 h- { `3 }" B
加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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