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材料tvboxnow.com+ B" W: R3 d9 A+ V* M f8 o/ y
600 克(斬塊)排骨
5 f; B$ u& o9 j公仔箱論壇12 條(切碎) 紅辣椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H9 H! s3 Y9 I
8 條(切碎)指天辣tvb now,tvbnow,bttvb! p7 y5 Q7 d$ x8 Y5 H+ |
100 克蒜茸
8 t4 a, _5 x4 h; X( ttvb now,tvbnow,bttvb1 粒(切角)大蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \' K( p9 e' K1 H6 N( o
1 棵(切段)青蔥公仔箱論壇' m/ K! J0 x1 ~0 e! K8 Y$ Q
7 h. {: n7 I# K1 O) Q$ O6 z調味料(混合)公仔箱論壇1 E7 V$ `% \, }/ [" w7 M
1 大匙蠔油5 ]) \* D. F3 R
1/2 小匙黑胡椒粉公仔箱論壇7 {/ Z U. M/ k8 A/ U; d# e k. q" r, ?
1/2 小匙味精$ f1 v! m% c2 Y
2/3 小匙鹽
/ K! ?) l* r9 [9 q/ D2 H$ [: n公仔箱論壇2 小匙糖
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7 a9 |. y% _% `+ o6 L* {9 L# i3 L醃料( e7 R3 B( K( `
1 粒(打散)雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb1 @4 ]5 ^3 w0 e' G2 j& M
1 小匙咖哩粉
8 Q( S( Y' l* ptvboxnow.com1 大匙粘米粉
# C* ^, k3 |$ H, ^) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 小匙味精tvboxnow.com+ `! e$ Q7 _ U# Q
1/2 小匙鹽
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做法
8 @8 }8 X( q; A) E h; W0 H& e5 |公仔箱論壇1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z! `( O7 g" | E; ~1 @6 y+ g6 W
2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。1 j2 ^, M& t. I0 @( m
3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，tvb now,tvbnow,bttvb$ {- A! ~0 l+ R/ s2 R' |
加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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