' c2 G5 C! U' O4 n' x$ ^- }. R0 A) Btvb now,tvbnow,bttvb材料:
5 f1 X5 v. R2 otvb now,tvbnow,bttvb春雞1隻、大豆芽3/4杯、意大利青瓜1條(刨皮、去籽、切件)、紅椰菜60克(切片)tvb now,tvbnow,bttvb8 y3 b. m4 Y" U/ P& d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V4 `- M" v+ b3 \8 C! N0 C7 z
0 |1 i& |2 Q7 w8 }$ W公仔箱論壇調味: ' v' R4 w5 z* W8 J/ ^
紅椒粉1茶匙、糖2茶匙、檸檬汁3湯匙、醬油3/4湯匙、麻油1湯匙半、鹽半茶匙、黑胡椒少許、清水少許
; E- Z, w$ Z$ c0 Q8 etvb now,tvbnow,bttvb
$ x& u, q/ S& p' Y公仔箱論壇公仔箱論壇$ _4 C. T1 l! [' h9 F& U9 ?
做法: tvb now,tvbnow,bttvb5 r0 t, D; R" n
1.將春雞解凍，清洗後開邊、抹乾，再用鹽、黑胡椒、清水及1湯匙檸檬汁醃10分鐘，備用。9 H' R( j. r" A1 `% S/ b* b( r
) n- i* k. E! m
2.將2湯匙檸檬汁、糖、麻油、醬汁及紅椒粉混合成沙律醬汁，然後將大部份沙律汁與蔬菜混合，置碟。
6 r. R# s N3 Q/ E' d8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% j( a6 Y$ c3 L6 ?9 [5 ?2 V
3.起鑊將春雞以慢火煎熟，鋪在蔬菜沙律上。
: Y, R+ V9 b1 u& H$ t* x
7 k9 b3 p0 U8 B* j- ctvboxnow.com4.將剩餘沙律汁淋在春雞上即成。tvb now,tvbnow,bttvb! _+ |/ O3 p; P& A
5 _* Q9 }9 X0 n2 b) L, z公仔箱論壇 |
發表於 2015-5-3 07:46 AM
| 