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! ^8 g l) V' I% d$ Otvb now,tvbnow,bttvb打工仔在職場上的表現,直接影響將來的升職加薪。不過「埋頭苦幹」之餘,適當的「偷懶」放鬆,反而會令工作更加得心應手。外國媒體《Business Insider》,列出6個有助提升工作效率的「偷懶」方法,讓打工仔「攞正牌」偷懶。tvb now,tvbnow,bttvb3 J$ B% ~9 K% _
! b. L7 u5 M' y& gtvb now,tvbnow,bttvb1. 散步
9 k6 A# B) p: z2 mtvboxnow.com打工仔辛苦工作了一段時間後,出外散步享受陽光,呼吸新鮮空氣,可促進血液循環,改善專注力和記憶力。散完步抱住愉快的心情回到工作崗位,將會更加醒神。
- \% r9 y3 S4 \; a/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% }0 N" D4 [3 n1 U# c7 Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 閒談公仔箱論壇$ v( K$ ]3 _, J/ w* x9 X5 i
《Business Insider》文中引述美國麻省理工學院的研究,指有銀行熱線中心員工發現,員工與同事交談後,能接聽更多電話之餘還有助減壓,所以打工仔在辦公室閒談,並非完全無益。tvb now,tvbnow,bttvb. p" W0 O1 ~& s( V# y& b
* q/ j% m! O! M7 W8 _7 ?tvboxnow.com3. 小睡tvb now,tvbnow,bttvb5 M9 z+ A! Z) a5 U; }/ q% @
打工仔感到疲倦的話,如果得到僱主或上司批准,小睡15或20分鐘,能有效提升專注力和生產力。小睡過後猶如「充電」一樣,將會更有心機工作。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?3 s- `/ O2 K& @6 [: x: L
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4. 發白日夢
/ G% I* b) Y0 w# ?" |, d' ~公仔箱論壇長時間的工作,自然會令打工仔「腦閉塞」。因此發一發白日夢,能令心情放鬆。想一些與工作亳不相關的事,隨時令人靈機一觸,有「神來之筆」的功效。
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6 B1 q$ g0 I# D; O7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 上網公仔箱論壇0 `0 G2 v/ A# e! T3 V' ?
瀏覽與工作無關的網站,可讓打工仔繃緊的腦袋得到舒緩,提升創意。看看Facebook和YouTube,也可以為打工仔尋找靈感的泉源。公仔箱論壇# Z, P# }' Y$ P7 \" F5 o3 y v
# s7 F8 \% j0 I/ k4 S. N公仔箱論壇6. 籌劃旅行
& d$ }$ F7 k& n0 O% O2 u6 y打工仔勞勞碌碌的工作,自然會產生一定的壓力,所以計劃下一次旅行,能讓心情轉好。工作再忙,想想下次旅行可以盡情玩樂,肯定更有動力完成手頭上的工作。
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先旨聲明,以上的「偷懶」方法只能當作參考,做之前記緊先知會一下僱主或上司,那麼自然不會被「追究責任」。
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