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$ v4 N+ i7 t' F7 D/ P7 d& ]打工仔在職場上的表現,直接影響將來的升職加薪。不過「埋頭苦幹」之餘,適當的「偷懶」放鬆,反而會令工作更加得心應手。外國媒體《Business Insider》,列出6個有助提升工作效率的「偷懶」方法,讓打工仔「攞正牌」偷懶。
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7 |) q" A6 G! @. Dtvboxnow.com1. 散步
1 Q$ K; j% i& \7 c6 ?/ ztvb now,tvbnow,bttvb打工仔辛苦工作了一段時間後,出外散步享受陽光,呼吸新鮮空氣,可促進血液循環,改善專注力和記憶力。散完步抱住愉快的心情回到工作崗位,將會更加醒神。! p) W7 k" ~: U* `; W! W0 r
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2. 閒談公仔箱論壇, l$ U& b. z) ^
《Business Insider》文中引述美國麻省理工學院的研究,指有銀行熱線中心員工發現,員工與同事交談後,能接聽更多電話之餘還有助減壓,所以打工仔在辦公室閒談,並非完全無益。公仔箱論壇' u: o2 c; p+ L+ B5 I
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3. 小睡tvboxnow.com2 X8 `; s# ~* l5 G6 N7 t- i* G8 z8 s
打工仔感到疲倦的話,如果得到僱主或上司批准,小睡15或20分鐘,能有效提升專注力和生產力。小睡過後猶如「充電」一樣,將會更有心機工作。
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+ N% }. q6 h0 l/ i5 s2 j2 y$ `" z4. 發白日夢
9 F9 V' o6 _! B/ p+ A, k公仔箱論壇長時間的工作,自然會令打工仔「腦閉塞」。因此發一發白日夢,能令心情放鬆。想一些與工作亳不相關的事,隨時令人靈機一觸,有「神來之筆」的功效。, E8 r: T9 x' _# O! R5 m# }4 N
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5. 上網tvb now,tvbnow,bttvb- X: c1 E/ L# c$ C' K" V
瀏覽與工作無關的網站,可讓打工仔繃緊的腦袋得到舒緩,提升創意。看看Facebook和YouTube,也可以為打工仔尋找靈感的泉源。
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, G! p) X! F; x6. 籌劃旅行公仔箱論壇8 s7 P9 i( f U; A+ t: l( H
打工仔勞勞碌碌的工作,自然會產生一定的壓力,所以計劃下一次旅行,能讓心情轉好。工作再忙,想想下次旅行可以盡情玩樂,肯定更有動力完成手頭上的工作。
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- X% W3 D$ E7 T* Xtvb now,tvbnow,bttvb先旨聲明,以上的「偷懶」方法只能當作參考,做之前記緊先知會一下僱主或上司,那麼自然不會被「追究責任」。
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