K" N+ b# M/ M$ j8 q公仔箱論壇 ) p) X4 \' a$ b& o8 Z
6 K& ~& d+ @8 R公仔箱論壇" w1 i- h0 L! Q [9 v
材料
a3 O5 q7 m( E) O! ?2 J海帶結.....200公克
- T5 g7 x3 V! c3 j公仔箱論壇油豆腐.....250公克
! Z. s! j, @8 M" {3 S3 H) R; N公仔箱論壇薑片.....15公克
, ?$ V( {& s8 W: |' e e5 X2 W+ e辣椒段.....15公克# Y% H6 F/ D4 c" D
胡椒粒.....少許- ~7 _4 e/ ^; }1 r- `
水.....350公克
1 W" u0 Y0 j7 v4 \5 g9 f) Z" }公仔箱論壇8 a/ e, b9 a2 D& k! I
公仔箱論壇7 ^. S+ H& I- w! {" u% H) q
調味料
" m/ s+ t6 V3 l醬油.....2大匙
8 |% g7 p& S+ i$ Z9 Otvb now,tvbnow,bttvb醬油膏.....1/2大匙
$ t5 d$ I5 g8 ~公仔箱論壇鹽.....少許
& Z P. I9 Z' z# o糖.....1/4小匙
8 e: X9 q* g/ b0 r, L) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1小匙
# r j% k1 P- i公仔箱論壇& i: N2 ]4 e: E2 a& X3 {8 R( f& t
" F2 G, C& R' d- v# w Z+ I3 A
作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m0 h) {2 U, \( X& q
1.海帶結、油豆腐洗淨,放入滾水中略汆燙後撈起備用。
$ R% v6 c9 j2 j& n i- q& j' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P, s0 k2 q4 c$ W
2.熱鍋,加入薑片、辣椒段爆香,再放入胡椒粒炒香。
7 Y Q- \$ n8 B7 `3 {8 ^. Y& l0 G公仔箱論壇tvboxnow.com$ l2 u; |6 @7 |: P
3.續於作法2中加入調味料、作法1的海帶結和油豆腐主治滾沸,改轉小火滷約15分鐘即可。
4 q# A9 o# `7 Q
1 W g5 @- g' l1 G) {9 Y, u# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I0 E4 j" t+ A) n! n4 X; l
TipsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V6 [2 I t: Z A5 E' R
油豆腐先放入滾水中汆燙,可以去除油豆腐的豆味和油味,不僅烹調後較美味,也較健康。公仔箱論壇# u6 d( {! t0 m! T. n3 _9 p# _
tvb now,tvbnow,bttvb" x2 Q2 F8 Y4 M. o9 W6 F
|