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) C0 b! D/ A5 m0 ?( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
$ b) @9 j# K5 n' V% D6 l( A# {tvboxnow.com海帶結.....200公克 d3 s! X+ o& ?" l! o) \$ m
油豆腐.....250公克
% `( z/ u- _% [, otvb now,tvbnow,bttvb薑片.....15公克5 O m& k% _2 ?! G9 ?; U" B. e) e8 V7 G
辣椒段.....15公克/ h& n0 ~% h7 ~& E3 i. G: W
胡椒粒.....少許
# R' o* R# l' n- F$ ?6 R9 D7 ~tvb now,tvbnow,bttvb水.....350公克
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. G! v: q# Z6 D* N* L; ]7 I) Vtvb now,tvbnow,bttvb調味料8 Q y1 ^; {' {& x/ a* }) t2 s
醬油.....2大匙tvboxnow.com7 F( Y. H7 P; [2 S% D
醬油膏.....1/2大匙
# e: m, n' g% m5 u( Q7 v% y7 O鹽.....少許公仔箱論壇6 ]4 [7 Y7 ]0 r6 b
糖.....1/4小匙' Q+ ?: T" J8 P% Q
米酒.....1小匙tvboxnow.com/ v/ {& X# s4 p& I+ k
( B& ?; t2 i* Y) Z# }& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com6 Q# T- g1 s! d+ K# j' @& t
作法
9 a$ }1 D. o* K5 ^5 j% N$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.海帶結、油豆腐洗淨，放入滾水中略汆燙後撈起備用。
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' [% X; H' {3 E: o, a& w( V$ S公仔箱論壇2.熱鍋，加入薑片、辣椒段爆香，再放入胡椒粒炒香。
* B" h1 X1 ~$ @/ ], W% q9 Q7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 H: V- M& I3 a- o4 D公仔箱論壇3.續於作法2中加入調味料、作法1的海帶結和油豆腐主治滾沸，改轉小火滷約15分鐘即可。
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6 Y- E) }3 r" _tvb now,tvbnow,bttvbTips
) b# b9 ]! b8 X( i& K7 W6 x: l公仔箱論壇油豆腐先放入滾水中汆燙，可以去除油豆腐的豆味和油味，不僅烹調後較美味，也較健康。公仔箱論壇8 {0 K8 S- }9 g1 n7 ]. u
3 P" F+ D2 M6 ?- `$ [0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-5-4 06:41 AM
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