許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎，包含脂漏性皮膚炎及濕疹，而濕疹其實只是一個俗稱，為皮膚炎的一種，主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎，全世界約有兩成民眾為患者；而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響，只要找出刺激來源，避免接觸就可以減少發病機會。tvboxnow.com& u' @$ J% H: L7 d# r5 d1 L/ V
會造成異位性皮膚炎惡化的因素，包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等，至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口，可以有效舒緩。
( O6 m' y/ ]) [8 y" L. o1 b& r而在生活習慣部分，最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔，因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡，造成壞菌增生，更加重濕疹的嚴重。
9 z+ [; D# d$ L. ] b6 q7 y1 t沐浴時，選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴，降低對皮膚的刺激，同時沐浴乳中保濕精華，可以增加皮膚表面的含水量，重新鞏固皮膚屏障，增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物，也要避免用過熱的水洗澡，沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分，讓肌膚保持清爽。
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而如果碰到濕疹反覆復發，則建議尋求皮膚科醫師協助，不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用，專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療，切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。tvboxnow.com6 o* g! }0 t9 g- L
【對付濕疹這樣做】
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$ H. y j( ]7 y5 F% @4 p公仔箱論壇出汗後立即擦乾肌膚。
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2 f' V7 f9 d0 W# k2 h& i, k公仔箱論壇隨身攜帶潤膚保濕乳液。
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7 O, n$ b% _. Ytvboxnow.com切勿搔癢患處。tvboxnow.com9 ~. A) x* j- W! o! Z
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" a/ a t3 l9 @1 ~" P公仔箱論壇遵循醫師處方用藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y' p: `" ^& a& Z' H
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多吃水果蔬菜。
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% n# o6 E1 l$ }6 C勿使用具化學成分的止汗劑。
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) n9 L3 V5 F" Q! D6 X3 b; M衣物選擇通風透氣。
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2 |9 D' w$ g" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。
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沐浴時間不宜過長及頻繁。公仔箱論壇: |; z5 w$ F0 ^* ]/ ^) i
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( q3 n; v' R: b9 `7 }! l公仔箱論壇洗澡水溫不宜過熱。 |
發表於 2015-5-4 06:21 PM
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