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[健康資訊] 濕疹發作好惱人 10要點跟著做

許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎,包含脂漏性皮膚炎及濕疹,而濕疹其實只是一個俗稱,為皮膚炎的一種,主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎,全世界約有兩成民眾為患者;而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響,只要找出刺激來源,避免接觸就可以減少發病機會。
2 U4 C( Y5 o7 z8 p$ Q  j" a) `1 `tvboxnow.com會造成異位性皮膚炎惡化的因素,包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等,至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口,可以有效舒緩。: O, n+ R$ @8 s0 P! c9 L  X! V6 x
而在生活習慣部分,最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔,因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡,造成壞菌增生,更加重濕疹的嚴重。6 H( |! u* j  l8 \+ @5 `0 O
沐浴時,選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴,降低對皮膚的刺激,同時沐浴乳中保濕精華,可以增加皮膚表面的含水量,重新鞏固皮膚屏障,增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物,也要避免用過熱的水洗澡,沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分,讓肌膚保持清爽。1 s0 }- R2 U7 C% i

% [. }& U. R+ o, M  P5 @) x  OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而如果碰到濕疹反覆復發,則建議尋求皮膚科醫師協助,不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用,專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療,切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。公仔箱論壇- d; ]  V7 N& A) e
【對付濕疹這樣做】
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. l3 M% O5 T: o, v出汗後立即擦乾肌膚。
) E- V: x4 c$ S9 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G$ M% }& m* R) R! V
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隨身攜帶潤膚保濕乳液。tvb now,tvbnow,bttvb4 C" N/ F$ g# ?" Q4 ~1 ?

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2 v9 Z4 I- P! c' `7 C' V# Q% o7 p" `. ztvboxnow.com切勿搔癢患處。
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遵循醫師處方用藥。
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5.tvb now,tvbnow,bttvb1 l+ \8 k7 c0 R9 z1 T5 C' H, w
多吃水果蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb( q( D  J( M$ g- T/ u+ L

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3 `9 Y$ Y( m% j' G" a: F勿使用具化學成分的止汗劑。
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2 s4 j/ B9 D* e. D4 Z/ Ktvboxnow.com7.
/ U8 f+ y6 W; _3 b& k4 `& n0 O; g$ d衣物選擇通風透氣。
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8.
# \2 O! A% Q! K$ c沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。
' D- U; G6 ^7 Y1 q/ X( p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w, o* O- g7 _
9.tvboxnow.com: {+ P9 K7 X+ r) D. p" p$ M) f
沐浴時間不宜過長及頻繁。tvb now,tvbnow,bttvb3 m8 E  |' a' L; ~5 u
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10.
/ I$ H1 o. P7 c5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗澡水溫不宜過熱。
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  • soforlee

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