TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q& w& ~0 ?2 W& [
材料: % u- Q; J4 n) a
浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個（切成18條粗條）、青西椒1個（切成18條粗條）、雞湯1杯、蔥花2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b) B+ W5 a. c. s* p! S/ V
) E9 K" C$ m6 |! K+ x1 v
) H+ N" ?- M/ @6 |3 W* y# P _3 M0 |tvboxnow.com做法:
' w$ z0 C* f. {7 O2 {: M公仔箱論壇1.將海參打橫切開成18長段備用。
4 C% w4 Y- }7 e7 @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 j3 [4 N: g2 m
2.娃娃菜撕開取大塊，去厚腳部分，下開水中焯至軟身，取出置清水中備用；甘筍汆水備用。
* R2 A3 b5 J L& |2 o7 [5 o% g6 A; ltvb now,tvbnow,bttvb" ~9 M. X' u5 {* V) F0 H
3.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上，卷成菜卷，排放碟上。
& o6 m/ @. r0 Q7 l$ R$ G公仔箱論壇
& p5 _' D7 f" D( O e/ r+ ?: U4.碟內注入雞湯，下鑊蒸10分鐘，隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡，淋回菜卷上，撒上蔥花即成。tvboxnow.com1 z0 v" Q& Z0 G+ l6 @5 ^) n
- i' K& E m' u) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 r! s' o7 A q) Y5 ctvboxnow.com |
發表於 2015-5-5 05:19 AM
| 