[中式食譜] 上湯娃娃菜海參卷

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+ U/ w0 d# [  Z8 p0 stvboxnow.com材料:     公仔箱論壇, b. N9 ]8 X. H' A, F4 D
浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個（切成18條粗條）、青西椒1個（切成18條粗條）、雞湯1杯、蔥花2湯匙
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做法:     
( W+ Z6 H" ]( t+ ^! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將海參打橫切開成18長段備用。
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2.娃娃菜撕開取大塊，去厚腳部分，下開水中焯至軟身，取出置清水中備用；甘筍汆水備用。- \! L5 w8 f3 Y3 u$ @! |6 y

5 d9 D0 B0 x$ F, L. @7 L  Htvb now,tvbnow,bttvb3.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上，卷成菜卷，排放碟上。9 J  G# L+ s8 y$ t1 d' f

6 Z+ w' t3 h3 v8 Z0 H# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.碟內注入雞湯，下鑊蒸10分鐘，隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡，淋回菜卷上，撒上蔥花即成。
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