材料:
6 B1 C% n+ z9 S7 }1 ^5 S: n; W+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊（切蓉）、茄汁3湯匙、?汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量+ S7 {2 d) a# p4 r# x* Z
tvboxnow.com' {+ n; t* e6 R# \, V9 }; f
/ g- O9 Y" \9 y0 C# y5 ]) T7 `2 z
調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R: ?5 m2 x- e( X' l3 t
魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許
/ R/ S+ V B6 a+ z8 L& @! c
; j& m. y+ {: d5 R% S" ~
7 x$ M5 D1 j2 v, V1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb# ^# D5 S @* o" v5 p6 g) j
1.鵪鶉解凍，從背部切開壓平，洗淨後充分抹乾身，與醃料拌勻醃20分鐘。
7 B4 g6 e$ N6 }7 r/ i2 [8 Rtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S$ v3 {1 B9 G/ r1 K* W
2.在鵪鶉表面撒適量生粉，下鑊煎香表面，取出隔油備用。
0 U# U# v- X2 J! b% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com; d9 o2 ?3 c9 s5 a0 D' ~. A" T
3.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香，加入蜜桃炒勻，再加入雞湯、魚露、茄汁及?汁煮滾成濃汁。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]5 S- U& X: s {
" r! r: x* I1 J% m0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放下鵪鶉及加入干邑，蓋好，以慢火燜焗8分鐘，再收汁兜勻，上碟後撒上蔥花即成。公仔箱論壇0 f b% E7 p; z; e8 o7 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G/ |+ O; Q6 T0 J! R( \' k
|
發表於 2015-5-6 05:35 AM
| 