返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 干邑蜜桃汁焗鵪鶉

材料:     
9 Y- l1 R3 {3 Y* m' e; {$ Ttvboxnow.com急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、?汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量
  f: e8 X+ d2 D8 F( N4 d公仔箱論壇2 C$ y$ b( W) a- s
tvb now,tvbnow,bttvb2 w  M* e/ v( d1 T
調味醃料:
  i& p" O# N. |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許
* \0 h& i$ L& s1 }" \tvboxnow.com8 f4 X8 ~$ S" L3 N
tvb now,tvbnow,bttvb* d0 \1 [1 I. s: Y3 }( r
做法:     公仔箱論壇6 [' `2 H8 b2 n8 v3 n% x
1.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。
) P$ k( |  [  [) S7 f! \7 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" k, g/ F7 K1 ~' q/ y& n+ k" ~tvboxnow.com2.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。
6 U2 v% X/ D& C- Atvboxnow.com
% i4 e0 |! K$ [( T5 ^  e9 etvboxnow.com3.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及?汁煮滾成濃汁。& L4 _+ n; y, k$ d. ~

  {- |. ~) v. L8 M6 ?tvb now,tvbnow,bttvb4.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。
4 ]! ^' H, a) l4 d# dtvb now,tvbnow,bttvb
- }/ d+ o! z8 y6 N" D% c
返回列表