返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z( l- V+ O2 Q/ A& ?% `; r+ Z
材料:     
7 J. V: A; N0 Z4 N, ]! ztvb now,tvbnow,bttvb急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克& a: a8 j* a. ]5 i; @: z! i" J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k0 E6 _) _! g" u+ v
+ o: b  j' f0 h- L8 o/ {
調味:     公仔箱論壇' o6 K2 T  S# h& t
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
9 {3 D0 d. w4 j7 F$ h. `tvboxnow.com公仔箱論壇( W0 d6 b5 V) p5 t- d) L8 _

# I7 [9 o$ [8 c- F* l1 B& R做法:     
0 t( m' @& E- g, b% `1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。
4 {' g+ b+ j1 Q4 y1 g5 o' ^2 D/ Btvb now,tvbnow,bttvb; |: n0 w4 x$ g  _
2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。
; A+ k1 S! c; K- n( l0 p$ ltvb now,tvbnow,bttvb1 U( K( z+ g5 I! j
3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
5 t- c- P+ T! d$ E0 c
1 p. }- v1 m* U; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。tvboxnow.com/ |6 D, u- |, d/ z& F4 U, C

* i" M( ?) n1 m4 D. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表