3 U/ ^1 q! l, J/ |" ~( Y* f" [材料:
; ]/ [2 i+ k( @! J8 u8 {1 y E' Ltvboxnow.com急凍帆立貝200克、烤麩150克（切件）、草菇80克（切片）、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克# t" h4 K! b! s
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/ l' `) K4 m! `+ k: Ntvboxnow.com調味:
/ O1 _: z2 {9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許! i |6 j# b/ u9 l; ~3 j
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; x( z. |2 u. H, q$ N& A做法:
$ c4 h7 V0 s/ F; x5 h1.先將帆立貝解凍，用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟，上碟備用。公仔箱論壇 D; e4 y% k0 s( I3 Q3 _! a/ N* }
; `3 R( i$ b' S) j# J0 ~2 E2.起鑊爆香草菇、蒜蓉，灒酒。再加入烤麩，注入清水略煮。
' E& ~) p" a9 E# l2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com! f3 j' U8 l' t& N$ X/ {7 j
3.加入帆立貝略煮，加入蠔油、糖及胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v7 y' k, ]2 L4 |! O
/ _" B, b1 p, P' jtvboxnow.com4.再加入生粉水打芡，淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。tvboxnow.com' W! { m) h8 t" y
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發表於 2015-5-8 06:31 AM
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