3 ?6 q4 v: r1 `! A$ j. i" Ptvboxnow.com材料:
+ R3 R3 t: C( F# K豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個（切條）、秋葵10至12隻（切段）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙tvboxnow.com( {( \& ]! k, k L6 t
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/ @6 S( q5 ~ j' `tvboxnow.com調味芡汁：
% l8 E1 z. s+ ~) c7 R7 z# p公仔箱論壇清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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2 O# z+ c% p8 T r/ q做法:
+ Z; Q8 C1 i1 K1 Z$ Z5 Ptvboxnow.com1.豬頸肉片加雞汁拌勻。/ q1 Z3 B0 g, ?! x }7 z! m
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2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟，取出。
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U& Q9 S6 k! R/ Z( Z3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵，把豬頸肉回鑊，放入欖菜兜炒。
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% ]- R; w+ n O, b7 L4.加入芡汁材料炒勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 f. T$ j% I2 Z, Z1 X
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發表於 2015-5-9 06:21 AM
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