[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb/ K8 U# x: o. B% ]" Z& H
腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z3 o- ^- J1 b! A9 \. U7 S
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$ V1 ~& j+ Y0 Y$ _- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
+ {* q' @& T9 q3 z公仔箱論壇鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙0 J8 y8 x; i7 a* \* @  v( l
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/ a, ]& Y# t' }* p( e8 J( p4 ^5 I% O% ~tvboxnow.com做法:     : E% B% y# u& y0 `$ N
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。tvb now,tvbnow,bttvb8 j( X* h' J: T, {/ z' F$ F" x9 q
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2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
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3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。
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4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?; h: \) p) r: U/ s5 F4 o

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