母親節就要到了！媽媽照顧孩子不辭辛勞，容易造成手腕或姆指過度伸展，導致大拇指疼痛腫脹不靈活，長期下來就成了「媽媽手」。今天教大家如何預防「媽媽手」，健康圖文關心全天下媽媽健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \9 H! c# B! Q+ n
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, Y- D3 k( J1 C( i( L' ~3 V' m# i* jtvb now,tvbnow,bttvb媽媽手是手部伸拇短肌和外展拇長肌因為過度使用，導致肌腱與腱鞘發炎。公仔箱論壇$ `' A0 S/ k7 F/ K" P
4 r( `) o' G! \ G0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平常多注意手腕或拇指，是否維持在過度伸展的姿勢。' a6 i/ ^2 Z/ o9 n# s# ?
3 y5 W& s8 L6 u5 p* a0 U公仔箱論壇餵奶時，善用枕頭做支撐，或用手臂取代手腕來枕寶寶的頭。
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& D G H' O, |$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若已經到了會疼痛的地步，需要盡可能的讓手休息，平時也可以泡熱水或熱敷，來紓緩症狀，過於疼痛時請盡速尋求醫師協助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z2 u% z4 s9 B) G4 f
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專家諮詢：骨科醫師 高逢駿 | 
發表於 2015-5-11 07:58 AM
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