( h$ @4 U: p7 C6 U9 t: h. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
. U# c1 f& I+ J6 _tvb now,tvbnow,bttvb芋頭100克（去皮、切幼條）、梅頭肉100克（切絲）、韭菜或韭菜花80克（切段）、紅蘿蔔80克（切絲）、蒜頭1粒（切片）
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調味料：
. x; d6 @+ t- r: ctvb now,tvbnow,bttvb馬拉盞（蝦膏）1至2茶匙、豆瓣醬1茶匙
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( v7 c5 I( Y( o0 r3 O2 ntvboxnow.com醃料（梅頭肉）：
8 _2 ^1 }0 o+ Y' ]4 L$ Utvboxnow.com生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 公仔箱論壇2 |# p5 E4 {6 R! f
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+ C0 s# T: N( W1 n u芡汁：
3 P. D, d: J# Gtvboxnow.com水4湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 b7 m4 r, s3 j
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做法:
6 X4 x* C5 J6 Ztvboxnow.com1. 梅頭肉拌入醃料待用。tvboxnow.com, G/ |# ~7 H# y+ g
: q1 O: s: ?0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 芋頭略略吹乾，放入油鑊以中慢火內炸透，取出。
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3. 剩下2湯匙油炒肉絲及蒜片，加入馬拉盞及豆瓣醬炒勻；加入紅蘿蔔絲及韭菜炒合，埋芡。tvboxnow.com2 i: T1 Q3 L2 p
$ ~6 b! ~6 c+ a7 q+ g# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 最後撒下脆芋籤炒勻。
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發表於 2015-5-12 05:31 AM
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