9 t [- {" e: y# D Mtvb now,tvbnow,bttvb材料:
& F( P, r, T5 I4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮百合2球（拆細片）、鮮腐竹4條（切段）、津白300克（切片）、紅棗10粒（開邊）、金華火腿30克（切幼粒）、蛋白2個、薑2片0 C5 D. F5 O7 ~5 }7 B
公仔箱論壇7 B/ S4 s: _1 _. V1 F& Y
7 k, z) u6 y- i4 {' X% `4 ytvboxnow.com調味: tvb now,tvbnow,bttvb3 J$ v, h( I, N" c6 F
清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許
2 s" u1 ^! a* `) G8 z公仔箱論壇7 m3 t: v0 T5 @6 v x. X% A
; S( s7 K5 W; H/ Z公仔箱論壇做法:
/ D5 G; V! X$ B y; u1 R, dtvb now,tvbnow,bttvb1.起鑊爆香薑片，加入金華火腿略炒。
/ b* \9 R2 s. F! B2 s公仔箱論壇4 M e% z$ }5 L" y, I |
2.加入津白，再注入清水，加入百合及紅棗。
# F' p' p1 T3 a, Ntvboxnow.com
9 W% L- F5 Z$ T4 F3.以慢火燜煮10分鐘，加入鮮腐竹略煮。
% J) Q1 D- j' d/ F1 k公仔箱論壇公仔箱論壇, ]- f( G! F. `) g
4.加入鹽及胡椒粉調味後，拌入蛋白成蛋絲即可上碟。
' _5 X" C- e; w6 {1 s2 c |
發表於 2015-5-12 05:33 AM
| 