[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料tvboxnow.com6 @, W% O/ g/ V0 l# D4 ^
雞半隻tvb now,tvbnow,bttvb; W8 n. A: t& K: A* k( C" S. D) A
椰子肉一個tvboxnow.com+ R4 k/ N4 h$ m( i' j+ ]5 Z* W
沙參二両
( ^* D# g+ a- Q; t. Y! B$ X" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉竹二両tvb now,tvbnow,bttvb0 O' p7 b8 F& m( w% e9 b
雪耳四両  `$ i) v. P" s( x9 P
鹽及水各適量
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製法公仔箱論壇' W; l/ [) c7 ~/ x
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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+ f- m, t7 Q/ |6 R2 _/ J8 Z8 \食用效果tvb now,tvbnow,bttvb% U  Q" X9 U# U! ?; A
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。