[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料/ U. j+ Y& P$ w
雞半隻
1 _* Q' z& ?% z( ~公仔箱論壇椰子肉一個+ b6 [& b! E' S2 v* \: _
沙參二両tvboxnow.com7 \0 v' w: g$ j+ n
玉竹二両tvb now,tvbnow,bttvb+ w( }$ E0 t) c3 Y& K: m8 F( c3 _
雪耳四両
& X9 m& ~1 N6 `' K6 v鹽及水各適量2 v: r# P+ A6 y

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製法/ T! Q2 A5 a, \! \! {) I2 w* v
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。" E0 s4 X, H! |6 Z1 k+ z5 x6 @( b

, j6 B3 d9 u- M: dtvboxnow.com2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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2 y# Q4 B/ Q6 u3 A# N" b8 N8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用效果
( y8 k' w* o2 v3 Y( v1 d; S7 K3 V雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。