[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
: o  {" a2 N$ f6 \7 y. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞半隻* j( v$ t8 V* S
椰子肉一個公仔箱論壇/ E* y, h& l$ W9 F6 C1 p  L
沙參二両
% g# _% s8 O+ U2 U: a7 q4 W7 K3 w1 o4 U玉竹二両
) Y7 T3 ?$ A( ^tvboxnow.com雪耳四両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h( a% J/ ^- S8 F9 J+ \& E
鹽及水各適量
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製法
1 c5 B$ \' b- k5 S% D# E. {$ I公仔箱論壇1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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* v2 e! o# E0 \1 m$ ]( M& g+ ]tvboxnow.com2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。" C9 o' f1 B3 p; E
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食用效果) \: u, [1 y8 z* f
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。