[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _9 C5 ], \* R$ c$ I+ z4 Y) r
雞半隻/ U2 o& X% a- X7 }
椰子肉一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N" A+ U' O3 T! ~: x' t/ W
沙參二両
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雪耳四両
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1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。) e0 L. `; b0 `1 g
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。1 C2 |) H) U9 w5 G. [( y

  W$ x% V( J& P+ z( s# Rtvboxnow.com食用效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g# n0 B! q) c' q2 s% m- \
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。