[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

nt1972

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T; q* s0 g0 B% a7 z$ o
雞半隻8 l) Q+ M0 Y2 d! R/ f' A
椰子肉一個tvboxnow.com- V5 N! z/ _* B% s6 Q5 H+ z
沙參二両公仔箱論壇& o6 N! A, F2 q! X, S
玉竹二両
/ a, m% f" a- i1 U7 p公仔箱論壇雪耳四両公仔箱論壇4 c7 ~0 Q) {* G9 @
鹽及水各適量
1 g; O6 n" {6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ U& u+ B0 c) Y8 W5 @) }' |& h" N; c
製法5 o8 z, X/ o: z# v
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
4 f; D1 r$ O: H5 d% f* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @9 \. K9 q2 P3 [% F5 V
2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。tvboxnow.com4 n! [0 `& `7 K
# f+ g/ r' g9 _$ u; }; O
食用效果, _" R1 ^+ S, [$ I9 R; |
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。