[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

nt1972

材料tvb now,tvbnow,bttvb: _  w2 x: ?0 g9 Y. o/ v' c
雞半隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K9 l1 P# u0 K. k
椰子肉一個
5 f' G; d) x$ {' N# U( e公仔箱論壇沙參二両8 G+ \# C0 v/ H1 j0 T5 C
玉竹二両
, E, }% h% ^* a4 [( ]8 g公仔箱論壇雪耳四両
9 P  b  o+ b$ ~& @( b( ytvb now,tvbnow,bttvb鹽及水各適量
$ v& \2 r* j" y4 W; xtvb now,tvbnow,bttvb
! c' Z9 O. ^$ {9 b3 m5 E" T: J( mtvb now,tvbnow,bttvb
% h/ T# |) q$ J" T$ x, Q製法
1 u0 z3 c" I# H' c6 x4 ^) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
4 x  c/ w. _  |6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: M. n- K, ~! w: N3 b0 b公仔箱論壇2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。公仔箱論壇: ~: y5 `9 N4 Z9 o; L  W
tvboxnow.com4 [) k  ]1 o3 {$ z0 |2 B- l9 P+ d2 D1 k" K+ p
食用效果
- j+ _$ g' [8 p0 \+ Wtvb now,tvbnow,bttvb雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。