[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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雞半隻* u) Z( d7 ~2 C# ]
椰子肉一個tvb now,tvbnow,bttvb% [$ U( F1 G& u' V) q; U% d# [
沙參二両0 _3 S- F9 e1 y5 [0 z
玉竹二両
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: ~* C7 j+ g7 Q, c7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
/ q9 l; t! x( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。+ s+ J* R( d- o. C* M; t

1 @9 _8 N/ z+ l$ o; itvb now,tvbnow,bttvb2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。公仔箱論壇  x5 G5 ^/ B8 D5 C/ @% I

1 |7 z+ G: G" |. `! b! d公仔箱論壇食用效果
* @8 u: }; I3 R8 T& I雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。