. h( u1 M$ s1 F9 z& x( J材料tvb now,tvbnow,bttvb: V4 S7 V# ^5 Q% ]* R; u4 [
去骨雞腿.....1隻6 `+ }- c% }/ k7 z1 V# X1 b
蘑菇.....7朵
# d2 V3 @# _/ V; f8 j c* M9 `; w i苜蓿芽.....適量tvb now,tvbnow,bttvb* X }7 f ~+ m
辣椒.....1條
1 g) y/ J- T; o6 q7 F
: o$ o' f2 h; R- ?+ V
7 `3 E. g$ b. m/ J U* [tvb now,tvbnow,bttvb調味料
2 M! d8 x- p1 x$ C' R7 K- U. o) X百里香沙茶醬.....2大匙# k1 K7 F+ O* N `
牛頭牌原味高湯.....3大匙
& ~& [* T9 F7 i+ k: F) d9 d公仔箱論壇蠔油.....1大匙1 z4 w5 i$ r1 I$ M2 J4 O+ L
白胡椒粉.....少許公仔箱論壇4 A4 k. H9 h! w0 Q
鹽.....少許3 S9 t/ n8 N; H3 O
E+ U8 D$ T; h" N- s公仔箱論壇
# O6 \9 {+ s) ~作法
2 _' [" D8 ]! @9 c8 j- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.去骨雞腿洗淨；磨菇洗淨；苜蓿芽洗淨瀝乾水分，備用。
) f+ [3 p/ D" j1 E: e3 n) m1 C+ g& M1 e1 v9 w+ m/ ]2 [$ w1 ]
2.取一容器加入所有調味料先攪拌均勻成醃料，備用。公仔箱論壇4 }. B3 R, V7 v2 q: W; G1 Z' J* i, _. ?
tvboxnow.com' q2 C+ ]; G4 Q
3.取作法1去骨雞腿和蘑菇一起放入作法2醃料裡面抓勻醃約20分鐘，放入以預熱的烤箱，以爐溫200℃烘烤約20分鐘。公仔箱論壇; F5 x" U9 _, i2 V& f5 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v, f- }2 H+ q% v$ N4 Y5 \
4.將作法1苜蓿芽擺盤，放上作法3出爐的去骨雞腿和蘑菇，以辣椒片裝飾即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 q; _9 v' B% e2 g
4 q- q: ^! f. k$ ~5 E/ `tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-5-18 05:21 AM
| 