tvb now,tvbnow,bttvb v7 X, r. [3 P* D; g
材料:
. t2 g0 U- V- z% w( f9 Atvboxnow.com腩排300克（沖淨，抹乾，斬小件）、烤麩150克（撕成小塊）、毛豆仁2湯匙（汆水）、蒜2粒（切片）
j& W8 S% f$ Y A2 W0 v# J2 }6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ e7 C' J. }$ [* Q: @" a+ |, N ^# U- G# Z! r* G
調味料：
0 l) N0 J- p, ^- Etvboxnow.com清水約1量杯、八角2粒、糖2湯匙、生抽3湯匙、陳醋4湯匙tvboxnow.com. I+ H% n7 C4 J/ `! @6 Y. K
/ y/ R% `( O, g( f9 |4 c公仔箱論壇( B0 i# v L6 t
做法: tvboxnow.com1 W8 i' Y% F2 c
1.烤麩放熱水內汆水，取出壓去水分。燒2湯匙油，放入烤麩略炒，盛起備用。
* S7 B3 w# L7 F0 C, ~ W! f0 J* E# Z+ i. c: ?$ ]
2.燒2湯匙油，放入小排骨兜炒片刻，灒黃酒，注入適量清水至覆蓋小排骨，下調味料煮滾，蓋好改以慢火燜煮。
, n0 }, b$ T/ `3 M ]" l+ M- M0 Gtvboxnow.com2 J4 b: U/ y1 {. V# y5 B% u* [' K
3.小腩排燜至半腍時，加入烤麩及毛豆兜炒，再燜至汁變濃稠，用適量糖及陳醋調味，即可上碟。
. U! t- E4 u, F; etvb now,tvbnow,bttvb) u" X: t2 \- V0 g6 f% _) q! ~& p
' i$ s+ v. M s7 e8 gtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-5-19 05:51 AM
| 