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粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。tvb now,tvbnow,bttvb9 X, C+ Q' r7 K2 y$ G
9 M- S' v- U4 Y& G8 ytvboxnow.com做法：
4 O. n) G% `% C0 o) R' W' etvb now,tvbnow,bttvb1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用
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1 E2 }1 l- n& N公仔箱論壇2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用
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3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用tvboxnow.com& o' I a6 s" X4 [; ~
" L4 @" y$ g) ]1 W" f! Ftvboxnow.com4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃
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5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
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