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材料： 公仔箱論壇0 u3 I6 L% _, ~
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
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- J. ^6 K$ }: I, j; itvboxnow.com做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `3 W; J" F) X6 A5 _) P2 n. v8 d
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。
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- L6 {( ?3 f1 W& @ ltvb now,tvbnow,bttvb功效：
) r0 T- u+ |, M0 o公仔箱論壇悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。
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發表於 2015-5-21 06:40 AM
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