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核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
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做法： tvb now,tvbnow,bttvb! c: K2 _- i) H! o0 v) K4 \
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。tvb now,tvbnow,bttvb$ [( E8 @2 |; x. P% X
$ H# Y7 ]0 {, A! Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G% W) A* o. I7 t5 c) f
功效： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^: b8 G* d+ X5 l0 |0 r6 a0 P/ W' a
悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。% _. ^; T: v: E- T( ]
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發表於 2015-5-21 06:40 AM
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