[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

nt1972

tvboxnow.com: z7 d- X! n9 n& E: t
材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H3 X. {2 E2 [) s- V+ d
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
6 \6 p' A4 `  P, E) f! ]公仔箱論壇
; y" s$ I9 |) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ]( Y& B: a/ `0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X1 O$ J2 c9 r# y- O; _7 M, P. C
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。
+ k4 e- R# D# L+ Z6 G0 b4 V/ k2 S- \* s" o5 W

* b$ m/ _& Q" d; N* itvb now,tvbnow,bttvb功效：      tvb now,tvbnow,bttvb2 [9 ^1 X4 r7 u4 [
悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。
5 V, k) `# R+ |0 y+ A8 s
6 v' R" X9 Y  q) a% T0 j9 Z3 Ltvboxnow.com