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材料：
6 d0 M8 Z& M# h' g- w公仔箱論壇南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb/ U3 I) k/ ?* L- ]; l7 x
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做法：
) n& _ b5 L8 Ptvboxnow.com1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
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9 U+ Q0 B6 [5 ~; Ltvboxnow.com2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，
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0 t) q$ z$ R$ y( t0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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