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" y# m6 W9 R2 x8 s) Y9 |南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
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6 [4 G( ?1 \' O( E3 A* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： 公仔箱論壇& F, C. s* f# `3 N3 h. g( P
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
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, I7 T9 a. m# G' T9 {3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，公仔箱論壇' B9 B9 y! \% {9 I
9 s* c7 O! O, d$ r8 [3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。 P/ P0 I0 w5 \, k; c. z: e
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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