[中式食譜] 南瓜營養湯

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  `* [4 G- a. ?; W材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s. [9 `( n4 {7 O. Z
南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N4 P1 g1 _$ ~: B# L
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: N/ c4 w# c5 Ftvboxnow.com做法：      tvboxnow.com% d, s7 L  G- l1 P+ D3 u+ l* x2 q
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。0 D4 ^" N: ~- x& S

  }* {) ]7 v: D2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，公仔箱論壇6 g% O) T4 r0 I8 ]2 `& s
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3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。( ]+ \# ^) ~3 P8 p
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