6 I" z& m0 G4 D4 n$ S材料：
: k2 b( S" c3 e, ~髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。
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做法： " x# u/ j6 |+ w2 H* g
冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。tvboxnow.com1 M/ P7 X7 b7 i3 q; I! E$ o% M+ C
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功效：
0 g: B" B, ?: W9 x( K' `補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。
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發表於 2015-5-24 07:30 AM
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