[藥膳] 椰子燉北菇

nt1972

  Y' J( R0 j$ ?; c. \! L- E  E材料：      
/ `8 u( ]" P7 X" q, F" Z大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb0 Y* [' ~) G. Y- S
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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" {. [3 J; y: }! h2 N: Y& q功效：      公仔箱論壇/ t: N6 r: X1 s/ s9 s' F' Y
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的