[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      
. t# H4 y5 z; B+ j公仔箱論壇大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。) Y/ C% `, l, Y7 v

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做法：      公仔箱論壇# Y) k( W' i) O) H, Y& {7 r4 [2 _8 z
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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功效：      tvb now,tvbnow,bttvb/ Q7 o* g& d# d& J) O: C4 Z# g  j$ U
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的