[藥膳] 椰子燉北菇

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- k% k: y* ^' n, y7 v8 b, Ctvb now,tvbnow,bttvb材料：      
& K) @, K  j  }) q8 K% B大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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* t$ E8 M9 I0 X* o公仔箱論壇做法：      tvb now,tvbnow,bttvb1 a. M" ~9 M/ f$ F  [) B0 y, i
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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& H, H- v+ Q$ H( G: C8 N  h, s+ j功效：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q6 T7 C6 O# P4 V% d, b& E. h
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的