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[中式食譜] 菠蘿咕嚕雞翼球

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材料:     
, k" f+ H" k, j0 E0 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼10隻、青椒1隻(切角)、紅辣椒1隻(切角)、鮮菠蘿1量杯半(切角)、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯
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* L6 ]5 h& j2 `. O5 t6 Wtvboxnow.com調味醃料(雞中翼): tvb now,tvbnow,bttvb7 T! b# H: n9 k: J
生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙
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4 k0 ?9 X: V3 U5 [1 X  @9 B- M公仔箱論壇汁料: tvboxnow.com$ W: w( I4 a$ K# r4 e5 R% x: L2 Q
白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙公仔箱論壇) D2 G4 }2 x4 G

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6 i  j1 j3 ]* B做法:     
" ^6 V( U+ {) |7 \$ utvboxnow.com1.雞中翼去骨,橫切成2件雞翼段,與醃料混合醃10分鐘備用。
( h) l4 Z! R+ U$ i1 P) Y! a+ U( q; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com+ q$ H: Y- J- a
2.雞蛋拂勻,與雞翼拌勻,再加入麵粉中上粉,取出拍去多餘乾粉,下鑊炸至金黃,取出放涼,再下油炸脆,隔油備用。公仔箱論壇: m/ f0 x/ ?% o* w* o

6 f1 Q3 N% X! A7 {公仔箱論壇3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香,加入汁料煮至濃稠。, x4 O6 d- I& D2 A

2 I' t0 \. L/ M9 B4 j) k! s" Q2 Q4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻,即可上碟。
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