[藥膳] 風栗健脾湯

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材料：      
9 Y  K: g& [& b+ M5 t6 @& ]' D栗子(四兩)，燉雞(半隻)，淮山(一兩)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，水(13碗)。
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做法：      
% f+ [6 o+ t( _, j燉雞切塊，冬菇浸軟，紅蘿蔔去皮切塊。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。0 j3 B. ]* k1 p8 G1 M  V

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3 K1 T% [7 T8 T: [# p% b# f5 v公仔箱論壇功效：      
. ]1 {" I# h$ D  ~' ]. q, o補腎止瀉，益腸增氣，強壯助消化。