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材料: tvb now,tvbnow,bttvb5 {/ u7 X+ @% ^0 x5 a9 s- s; H
決明子(一兩),白菜仔(一斤),燉肉(3塊),蜜棗(5粒),生薑(3片),水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb3 q+ I) @; e% s6 `, m# b7 ~
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( A( P T) o* b* a# B8 \, ]# i做法:
2 M5 b3 ~" J D2 Z$ @; }# S& d$ K4 {tvb now,tvbnow,bttvb決明子用布袋盛載,將材料洗淨,水滾後下材料用慢火煲1小時,加鹽即可。9 {- m5 q6 ?& F! b( j6 C; `$ v( [
7 ^. a( k( Y1 X; i! @) ?6 Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ V. q+ k L. A, T) e$ Q: X+ F
功效:
- t' v) m. V( F+ n( g4 Ytvb now,tvbnow,bttvb清熱利尿,清肝明目,潤腸通便。 |