材料7 A, L' c1 M0 N6 q3 y9 K- A7 b$ Q
初榨橄欖油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `, h; C7 Z' P, j
沙律菜 1棵
0 {8 I+ T6 g; @6 z( z' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽漬鯖魚 200克
7 m( u- U9 `# ?* c1 p, T% N) k公仔箱論壇鯷魚仔 8條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F& r- Z( K6 I5 i
醃橄欖 12粒, I' g* L& ?; n" ^
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罐頭吞拿魚肉 113克
0 ]/ B9 Y+ Q: m u" h5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾Ancho椒 3隻
. R5 s5 d6 S. H" l公仔箱論壇初榨橄欖油 適量tvboxnow.com" ], @9 C/ U6 y8 L
番茄 2個公仔箱論壇% u' `! o+ u/ s4 `& N
烤蒜頭 6瓣公仔箱論壇3 y$ D! w2 N- Q
烤杏仁/烤榛子 各24粒tvb now,tvbnow,bttvb2 G$ h$ m/ f8 S3 b) [; h- [7 b8 \
芫荽 2束tvboxnow.com1 n }; q1 o& z* I
烘麵包 2片- T. u- r+ x/ D- Q3 h, z, q! B
白醋 2茶匙
0 ]$ T- K2 `) U8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙熏紅椒粉 1茶匙
6 T1 D- l6 N/ P! v8 L Gtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h) O. h0 B! ~/ }. U& T! d
5 W& A) n6 k! Z: Z0 ~tvb now,tvbnow,bttvb做法
& q; l9 b6 F ~% R3 E公仔箱論壇1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。
! ?! w% e! Y' Q8 U. E公仔箱論壇2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。公仔箱論壇. y3 c. y; q4 f4 y" O/ n: S& y* _
3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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