材料tvb now,tvbnow,bttvb% A* p* | U; V$ b$ s/ S
初榨橄欖油 適量tvb now,tvbnow,bttvb( g# Q: S* T9 E d2 A/ \6 ^
沙律菜 1棵
- }8 h& I4 L! [ c5 Q$ |- I公仔箱論壇鹽漬鯖魚 200克tvb now,tvbnow,bttvb: A9 @5 Q2 i: h W
鯷魚仔 8條
/ U( [# A5 c2 N5 d醃橄欖 12粒tvb now,tvbnow,bttvb X% W1 K; I+ `: _( q' W$ V! ]% \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q& I$ o: o O
: A* k* w& m: ]tvb now,tvbnow,bttvbRomesco Dressing材料公仔箱論壇) [. p7 |7 ~+ j6 e2 A$ `2 H; c
罐頭吞拿魚肉 113克
2 v% r+ \! R9 U) Q3 `2 E/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾Ancho椒 3隻
: @0 E! g; y j9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初榨橄欖油 適量. w' s' R C/ Z; f7 Q, m% J' }
番茄 2個
% s I. }, n- y# F0 u6 t, Utvboxnow.com烤蒜頭 6瓣
1 S- l L0 k+ ~; \: `烤杏仁/烤榛子 各24粒
. M( G) \2 Q( a, F/ Z* h0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽 2束TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g/ G. s/ n. A, e4 n. d
烘麵包 2片
+ g; z9 [; t* ]4 l6 [3 ]4 R* k白醋 2茶匙6 v" j/ \, F9 f( x0 `6 L# i* S% A
煙熏紅椒粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j* M9 j& M0 w0 k
0 y+ R n$ U/ w% Y8 F; Q( Mtvb now,tvbnow,bttvb# w& r5 d4 m: M& S$ q% y& g
做法
# Z% [ H' K# l1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z# W5 s) c( A- \7 C1 o: [/ z2 v
2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。tvb now,tvbnow,bttvb. [( P/ s9 H( b/ h
3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
| 