材料+ A" p4 C w# G" O: c6 M; J8 Q" Q
初榨橄欖油 適量
- X* O9 c' v* _tvboxnow.com沙律菜 1棵tvboxnow.com" f. r# C) j4 X' i1 \' H. H/ x, W" @
鹽漬鯖魚 200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {2 i6 ], L6 U( K n& f" V
鯷魚仔 8條公仔箱論壇: g# q! A) |: I% B! N# X
醃橄欖 12粒tvb now,tvbnow,bttvb7 L# }' N6 p2 _) {
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% h+ e5 r% Z0 G/ d: \ |; e# f1 a9 TRomesco Dressing材料
. `9 y5 W& @2 `0 `. m! ^+ `罐頭吞拿魚肉 113克( f& o* R# W( h- W! @
乾Ancho椒 3隻公仔箱論壇. ?% O1 o/ Q; s0 o2 V7 l
初榨橄欖油 適量
0 G0 i: w: N7 c5 Ktvboxnow.com番茄 2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L4 ]' b, e- @
烤蒜頭 6瓣公仔箱論壇! e5 D q0 Q* o; d; G; R) r1 E
烤杏仁/烤榛子 各24粒
3 Z5 U" P2 [7 _0 o芫荽 2束* e- J; W3 x- y, R
烘麵包 2片9 O% c$ Z, x6 {3 `- |
白醋 2茶匙
/ N" t: @: a# {% A5 U5 k8 z: r: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙熏紅椒粉 1茶匙' }) H( z. Z' }, e) G; O
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8 _+ G) S' f% F( G4 Y4 e! Ttvb now,tvbnow,bttvb做法
) Z* j, F( p5 q+ s7 M+ j1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。8 S O. H, z, G8 R5 U2 H; @& C
2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。
9 S& M. Q2 m- \ S$ x0 e7 R9 Ptvboxnow.com3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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