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材料：
' [, s& X7 a' x% T6 O/ J1 |; G蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。# ^' h6 ~/ u7 _- V1 q; @% M
- _' v; u' F% T' H4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ T& Q \4 {1 a6 y* p4 ^$ e4 {5 a做法：
" Q( V( Y" t. K6 Ptvb now,tvbnow,bttvb馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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( ?, {: d, G; @* R/ U功效：
8 A' }2 C7 w& O5 Q0 ` jtvb now,tvbnow,bttvb清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。tvboxnow.com3 x3 ^$ V2 _3 R4 k* A# W
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發表於 2015-5-31 06:34 AM
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