[藥膳] 蕹菜(通菜)馬蹄蜜棗湯

nt1972

$ m: ]8 `- ]2 ^+ ^  n& Rtvboxnow.com材料：      1 [% n% Y/ g* I8 A
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。tvb now,tvbnow,bttvb5 K0 b4 @1 y0 w. k# Z7 @2 ]) L

; ?* V1 m7 A) p" U: e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% c) X( z' C9 {  `5 k
做法：      
6 U8 o0 J2 b$ k% {; i' m! I; e馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。. S2 f. m! D7 E' M3 x- P

0 H, \; z4 r" H" z" Utvboxnow.comtvboxnow.com/ R7 v+ v5 m& l2 m3 h
功效：      
3 h- g$ f" ^( P" H+ _4 xtvboxnow.com清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。tvb now,tvbnow,bttvb8 r( k) u6 f! t7 _% i0 |' w% C, N
( ^- |- d* s$ {+ T  `1 B4 r5 Q( t$ {