[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：      
) H2 ]% D0 R3 G" ~雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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( g5 e% B5 l4 h; |tvb now,tvbnow,bttvb功效：      ( p; Y0 J! _( Q4 L
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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