* s& w0 g8 o' {* T! ^材料:
7 R$ @4 b& E/ O8 M; Z! ~: H+ Y雪耳(二兩),紅蘿蔔(一斤),燉肉(3塊),果皮(1個),水(10碗)。5 m. g: ~6 q+ T7 N2 }
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb( P% G6 a; F5 x3 V F
雪耳、果皮浸軟洗淨,紅蘿蔔去皮切塊,水滾後下材料用慢火煲2小時,加鹽即可。7 C3 A. u; M. }( M0 s+ E
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