[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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- `# {3 m5 a: c, ~9 ^3 U! n. otvboxnow.com材料：      
5 N6 f  q0 ?2 Q& H1 ]% b雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。0 D0 [) e* i4 z, o" A+ K" u5 r

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做法：      tvboxnow.com: w8 o5 G+ f, X2 t) q. E' Z
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      / r2 B* V. K/ x5 V  e  b+ R
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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