[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

nt1972

公仔箱論壇; X9 a" ]( f# A% |
材料：      tvb now,tvbnow,bttvb) S5 v6 W. G8 V
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
  ]! g8 n! P" S: Z& K& M: z公仔箱論壇
) j" t2 g: \- P9 m* H2 @0 A: p: t8 P+ m4 P+ Y3 ~
做法：      
; U2 r% A1 M; m! L0 r5 ftvb now,tvbnow,bttvb雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb% j. k" W: A0 Q7 H, @5 L7 S0 N

! T* e' K& o7 ?7 U! l+ N, f) i# ytvboxnow.com1 }7 ]- E% a, Z
功效：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F1 p! w  z+ H& B; ~$ S  i4 j7 y+ L, U
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。公仔箱論壇+ O! a2 H+ ?6 _: z* S. e

5 e% A8 T7 r+ a9 Y, C/ Z5 etvb now,tvbnow,bttvb