[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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, `. z, W- R8 X材料：      $ v7 _2 s$ i5 F8 \8 H
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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2 ~( O' e6 |* n8 c" @9 ?6 w0 etvb now,tvbnow,bttvb做法：      
+ ~. i- z; Y5 r+ `; S% Htvboxnow.com將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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功效：      tvboxnow.com9 k+ j% ^7 B: T; u+ Q
清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。tvb now,tvbnow,bttvb" s, k: e! ^3 M1 m+ l
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