[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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做法：      # T! O& {3 q% d: d  O
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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功效：      tvboxnow.com- v/ }9 h1 I5 K
清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。
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