[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：      : m! f  @( \2 x7 V, @$ o
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。公仔箱論壇4 _, Y* f1 @; K
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做法：      tvboxnow.com5 n$ y: @4 e0 L0 L2 z
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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功效：      公仔箱論壇: o( h" k, n3 h- ?
清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。
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