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材料:
1 }) W9 `' B, ftvb now,tvbnow,bttvb老黃瓜(1隻),扁豆(一兩),赤小豆(一兩),蜜棗(5粒),果皮(1個),粟米(2條),水(13碗)。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~) e+ ~+ s6 Y. e, M5 |' k3 j" o
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做法: / ]$ }: v/ @1 j8 c' s
老黃瓜洗淨切塊,粟米切段,果皮浸軟,將材料放進煲內,水滾轉細火煲3小時,加鹽即可。
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7 W8 A, W) @# x: z Utvboxnow.com功效:
& A$ }- g% D C5 \' X) Dtvboxnow.com含植物性蛋白及維他命,可清熱解毒,消暑散熱,袪濕毒,降燥火等。公仔箱論壇: a9 z7 W5 g+ I
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