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老黃瓜(1隻)，扁豆(一兩)，赤小豆(一兩)，蜜棗(5粒)，果皮(1個)，粟米(2條)，水(13碗)。tvboxnow.com( H! w9 ^7 u- N# h4 b& A `7 {
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4 ^& y2 X; L9 W0 q3 ?+ x; V4 F: Z做法：
) Q8 I6 M+ N) X; t3 A) h4 b" ?' Q公仔箱論壇老黃瓜洗淨切塊，粟米切段，果皮浸軟，將材料放進煲內，水滾轉細火煲3小時，加鹽即可。& j$ [8 e. L# o
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0 k& ]3 I9 k) j" H: T3 a! C# Z+ J功效：
3 Y& i. d* N! u- E$ u9 @公仔箱論壇含植物性蛋白及維他命，可清熱解毒，消暑散熱，袪濕毒，降燥火等。
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發表於 2015-6-3 07:44 AM
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