春天多吃哪些菜可防癌？癌症是近世纪以来对人类威胁最大的疾病，专家认为癌症和我们的饮食有着很大的关系，春季防癌的食物有哪些呢？tvboxnow.com! k/ e/ ~6 s7 D1 `
: v! S4 m( V& V9 a/ f+ qtvb now,tvbnow,bttvb葱蒜：tvb now,tvbnow,bttvb5 r5 o$ ]( ~. T% j0 o
在中医看来，春季是人体五脏之一的肝脏当令之时，正是养肝的最佳时机，此时可多吃点辛辣食物，比如葱、蒜、青椒等，这样不仅能起到顺养肝气的作用，还可对抗肿瘤，起到防癌作用。葱(包括洋葱)、蒜、青椒等虽然比较辛辣，但硫化物含量比较高，可刺激消化道、增进食欲，对肿瘤患者的康复也有一定帮助。tvb now,tvbnow,bttvb# J6 X+ J, a4 C% G2 P
另外，葱、蒜中含有的微量元素硒，对胃肠道肿瘤也有不错的防治作用。需要特别提示的是，购买时尽量选择紫皮的葱、蒜，其营养价值更高，食补效果比较好。tvboxnow.com1 ]% H( ~2 N- M, t
; S+ w1 b7 }# T/ q6 T5 ~, \1 A
水：
: B" B6 f, [/ n1 M# A+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水是生命之源，人体每天排出的水(汗、尿)和补进的水基本平衡。每天喝足8杯水，能使人体免疫功能健全，没有癌细胞生存、扩散的条件，并能有效地抑制、预防膀胱癌。/ N) e \9 e' u0 G- A
% _0 h$ }/ V! t. N- W' l1 V, u4 z2 ftvboxnow.com胡萝卜：tvb now,tvbnow,bttvb0 g0 k; q1 y: l4 ~0 T7 p
富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A，可减少患肺癌的机会，是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生素A者，癌症的发生率是正常人的两倍多。7 W; m* N, l U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X1 w6 v! k! ^
西兰花和卷心菜：
& Y& P) _7 b% Y- L JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十字花科的植物，包括西兰花、卷心菜、椰菜花、芽甘蓝，都是抗癌的食物。很多研究显示，常吃上述蔬菜可减少胃癌、乳癌、肠癌的威胁。令人惊异的是，十字花科蔬菜里的治病物质既非维生素，又非矿物质，而是一系列被称为靛基质的复合物。但靛基质会在煮的时候失去，所以不要煮得时间太长。: a6 h q& k4 J# _3 }
7 M! |# G. I) k& E$ Q8 a黄豆：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i: G' {- B: k9 I
富含蛋白质，氨基酸的组成齐全，并含铁多。富含抗癌的微量元素。经常食用黄豆汤、豆浆、豆腐、豆腐干，能防癌抗癌。
! [" }9 E4 I4 `6 w3 ?1 } LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y* E- [* h) t& ]* \9 ]
薏仁：
8 D& i# h( ~6 s- I. V$ `2 a! V. W( Itvboxnow.com这是一种常用的中药，含有蛋白质、脂肪、维生素B1、碳水化合物、氨基酸等多种人体所需的营养物质，具有抗肿瘤、利尿、消肿、抗炎、降血糖、增强肌体免疫力的作用，特别是能抑制癌细胞繁殖。tvboxnow.com+ Y7 F* r( J" d3 G* B% ^' E
& {+ _. P0 }5 p/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇：
" R5 ~7 V0 Q T* m0 `$ g' U& _包括香菇、冬菇、乎菇、猴头菇等，主含多糖类成分。 科学实验证明，其中多糖有调节人体“抗癌系统”免疫功能，从而抑制癌症生长和减轻癌症患者的症状。
# G3 ]! ~) J" A; D0 \$ c5 q公仔箱論壇
7 ~! V; h) o3 }: ]; t0 L' A公仔箱論壇草莓、葡萄、樱桃：公仔箱論壇7 [2 \5 R% H, f) B# u) X. _
富含排毒物质，有利于抑制和消灭血液中加速癌变的物质。2 i7 x- e- j F
9 _- T. u3 R% ?1 _8 z公仔箱論壇茄子：
6 {: K5 S; u- Ktvboxnow.com性味甘、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱，其含量以紫皮茄为多，动物实验证明，此物质可抑制消化系统癌症。tvboxnow.com# \0 G" x9 r% N. a: M( H
' \+ F+ V, j0 A4 q9 ]6 [: Q芦笋(龙须菜)：
, n* Q$ P' u1 y: n" M i具有防止癌细胞扩散的功能，食用时必须煮熟，每口3次，每次3一4汤匙。最好饭前食用。tvboxnow.com2 I8 R( W% x- x5 ?5 @/ @! }9 d3 L
tvboxnow.com- O, w& z$ u. I7 G# I# B
玉米、荞麦、莜麦：公仔箱論壇6 c8 z2 w- y: J: L; A8 N' q, W
含有人体所需的维生素、纤维素、微量元素，易被人体吸收，并含有抑癌增殖成分，多食之，可加速肠部蠕动，排除大肠癌因子，降低胆固醇的吸收。 |
發表於 2015-6-3 12:34 PM
| 
