[藥膳] 竹笙金針湯

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竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。tvboxnow.com% c) l: @) H# f9 a  {: a& B

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/ W" f) |% c: L, V  y0 I: \做法：      
, X9 ^8 {6 o, q# w$ j竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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公仔箱論壇3 T/ D( U5 v0 G/ j
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竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。
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