[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：      & K6 h; T  @* ^& m, M1 ?5 f. d
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。+ M7 Y* e7 e) T& @$ ]
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做法：      
( h" O, q( r9 k3 n& I, O公仔箱論壇竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。8 R! X8 N; g6 W* _' B; U9 V
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功效：      
6 s8 |3 b4 Q* U: }! f% Z公仔箱論壇竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。tvboxnow.com) _" D( Q. Z3 I$ f% M$ t

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