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材料： 公仔箱論壇2 a0 b }$ _: Y+ B- ~" D! }0 w
黃豆(三兩)，榨菜(二兩)，燉肉(3塊)，水(適量)。
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做法：
6 m% D8 ]2 C' J2 h3 v黃豆用鑊炒至金黃色並洗淨，榨菜洗淨切片，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾轉慢火煲1個半小時，加鹽即可。
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功效： 3 @3 ]8 m9 T# f& o' Z2 K7 m
清潤下氣，黃豆營養高，含豐富蛋白質。2 @9 _4 `+ `9 i: m5 u# @4 U
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發表於 2015-6-6 05:28 AM
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