牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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' ^3 }: a, f6 {" O 1. 预备式公仔箱論壇+ \" `( V! O8 j) L* a: x
) A+ a$ f4 y6 X# \9 |; \4 S% m+ M. S 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。tvb now,tvbnow,bttvb @. @" j/ o" ~) c4 b/ I
8 v5 k! i! s, n8 E$ S( B4 S1 S2 m公仔箱論壇 2. 指掐合谷穴
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。9 \8 M6 M( D# J- u3 V
; ?7 w$ O/ D2 E/ o5 ktvboxnow.com 功效：疏风解表，活络镇痛。
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3. 按揉下关穴
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; `$ V% O% ~* k- J+ a, S$ p5 M0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。公仔箱論壇' q s9 b% \( T; ~4 W* z
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功效：疏风清热，解痉止痛。
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1 T, ^0 i7 e, \% X5 M0 E Atvb now,tvbnow,bttvb 4. 按压颊车穴
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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功效：解痉止痛，活血消肿。tvboxnow.com; D( T9 O- ~& J$ ]
9 v* o# C% }" m: Y" q公仔箱論壇 5. 按揉风池穴
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：祛风散寒，提神醒脑。tvboxnow.com& p8 ^" J2 K C) k7 q! n m) F
+ F- }1 S* A1 `% M2 htvboxnow.com 6. 指掐少海穴
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! N1 Y2 S4 o. a: ztvboxnow.com 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。公仔箱論壇% ]. C6 p' n7 n3 s J$ ]" v. A* t
, W8 p5 w& l: \/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：祛风散寒，通络止痛。
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7. 按揉阳溪穴
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' K: b3 |/ S7 |; C: p+ x1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。6 d1 e( ^* D8 Q7 Z
: z$ F- E. \$ J) \' m$ i 功效：通腑泻热，清热止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?$ q( O0 y) ]
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推拿按摩的注意事项
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0 Y$ ?! k+ R5 X) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。/ ?. X' l5 e) A" I6 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V7 N$ ?, }: b$ G' n6 e
(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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/ |& r. t2 \. a1 \! Z, x- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。公仔箱論壇; w( Q6 {2 r4 E V% R2 b6 ~, G
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。tvboxnow.com/ j, j8 w6 K+ K1 I. V
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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