牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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1. 预备式) J" ^9 c6 C' R& T& |
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e$ v2 `# s1 m
6 W* ~1 l% X; D1 S% L. y- N5 Ntvb now,tvbnow,bttvb 2. 指掐合谷穴
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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) Z* T" e: ~( O( `/ a/ e1 ~4 k# n4 ^tvboxnow.com 功效：疏风解表，活络镇痛。
5 d/ E! x7 r4 s. j: }8 [( s; |( H8 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a& }4 p3 d+ Q( G
3. 按揉下关穴
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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+ u/ Y' y3 e/ h 功效：疏风清热，解痉止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o: u" n* V, Q4 k
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4. 按压颊车穴
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' K6 A; B1 T7 B; utvb now,tvbnow,bttvb 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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' |- n L3 [- Y5 Mtvboxnow.com 功效：解痉止痛，活血消肿。
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" B' V7 r8 C: p Z5 F2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5. 按揉风池穴公仔箱論壇; P4 d0 U9 ]- j; k
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。tvboxnow.com# P$ k- I3 d9 b% r) R3 z* i
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功效：祛风散寒，提神醒脑。
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6. 指掐少海穴
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s# T1 W5 `% C$ a, l: i2 I
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功效：祛风散寒，通络止痛。
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' ~' l$ v" b+ L& d) c& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7. 按揉阳溪穴
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; r: r! K! u" k& x0 R. f( v' _tvb now,tvbnow,bttvb 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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7 F+ G1 e+ B" _' @) [, S 功效：通腑泻热，清热止痛。公仔箱論壇2 K0 U% v0 G; x2 D B
2 D5 R- A- ]( ]2 L$ I! |4 [9 U8 n 推拿按摩的注意事项
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" @5 i, N) C. n* }" P& Etvboxnow.com (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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1 Q1 `9 r% F+ u+ xtvboxnow.com (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。+ f* b! Y8 l! q3 G2 Y5 e$ u) Q: J
7 r0 A) ~% D2 qtvboxnow.com (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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1 o; Q5 p; r( j" H- V1 l0 F" w (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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