牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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- T5 V# S: z, [$ ~/ h: w7 j3 ^ 1. 预备式
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' q' l& w# B9 N. R }; p6 n' B7 ztvb now,tvbnow,bttvb 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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7 S8 g+ B" i, s& `公仔箱論壇 2. 指掐合谷穴公仔箱論壇! ?- k1 L5 \4 M. E" k% _
' i' P3 J# e: z. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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功效：疏风解表，活络镇痛。tvboxnow.com0 X c/ p2 P2 v2 j8 ]3 K
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3. 按揉下关穴
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb& j/ O3 N5 `* t/ J2 ?* S: C
+ _2 v* P8 v& U7 w" T 功效：疏风清热，解痉止痛。
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! p( C. f i2 X9 t' w& ztvb now,tvbnow,bttvb 4. 按压颊车穴
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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功效：解痉止痛，活血消肿。
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$ Y9 N( w2 X+ W" k公仔箱論壇 5. 按揉风池穴公仔箱論壇" z. d, R. F2 D/ F! @. e
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：祛风散寒，提神醒脑。$ f8 r" G* [% H5 |
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6. 指掐少海穴tvb now,tvbnow,bttvb9 Y U, U* j1 e" J+ H
$ R3 N& G! J8 d4 Q* C9 I8 e- G% @tvboxnow.com 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。tvboxnow.com' M, ~, f S+ v
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功效：祛风散寒，通络止痛。
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! q$ C2 U5 J! z; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7. 按揉阳溪穴公仔箱論壇6 o* i- k$ e' e% B3 l3 y
! @ e, x5 z, q$ E" R3 P8 Y 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W) w: }: b' T7 V) q9 M
' n' l+ F$ Q) `: Ntvboxnow.com 功效：通腑泻热，清热止痛。8 ^/ R9 a- ^8 G( u; H6 N+ o7 P
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推拿按摩的注意事项6 v- H; b5 N( E) l4 u" Y$ N& x f
& f" h0 Y; E* B6 w8 [2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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% u* m8 S* D3 ~" e; u: ]; Rtvb now,tvbnow,bttvb (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。tvb now,tvbnow,bttvb* X5 W V2 I. U
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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N! n- W: |. H2 q x7 B3 ^ (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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