牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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1. 预备式; K' q* k m. S+ P4 X: G( Y5 k: N
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。公仔箱論壇1 H( @6 ?9 `2 j
" m+ o* T- K9 w% {, D; ~, Htvb now,tvbnow,bttvb 2. 指掐合谷穴
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' d7 Y6 s0 A* l: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。$ [; Y. U& B' W
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功效：疏风解表，活络镇痛。
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3. 按揉下关穴
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& b, K: o* G. }8 ?& | 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~2 v1 X1 `/ y/ x: }
/ C7 n1 D' _% ~/ @5 b+ X 功效：疏风清热，解痉止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V) h* ?: P9 B$ `. |
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4. 按压颊车穴
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。8 ?& i& z( E$ Q' Z' T
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功效：解痉止痛，活血消肿。3 I+ b- |, y( f8 Y/ R! [
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5. 按揉风池穴
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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2 G9 P+ w1 [+ M- |- v5 a1 n/ Htvb now,tvbnow,bttvb 功效：祛风散寒，提神醒脑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z( [5 l! X3 P7 q0 D
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6. 指掐少海穴8 q$ i7 w" C5 B. a7 S
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。; \2 Y* a3 B7 w+ M0 K: d3 M
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功效：祛风散寒，通络止痛。
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7. 按揉阳溪穴tvboxnow.com8 H q* V1 c- `' b3 o
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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M9 i: c6 U1 \- D; S) H. ^$ \tvb now,tvbnow,bttvb 功效：通腑泻热，清热止痛。公仔箱論壇- i2 z U( e4 b2 C' W- }/ }+ z$ ^
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推拿按摩的注意事项
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g1 @! X6 o. c6 _0 i7 L+ `* b/ Y2 |% J (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。公仔箱論壇 D7 M$ J& l+ b4 h: O( R
, s0 \ \% m, K# b- L; I公仔箱論壇 (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。公仔箱論壇# `+ |" q6 f; Z! l9 C& g
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b0 f9 y$ e% M4 A5 k
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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