[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

nt1972

材料
3 b. {) b3 ?6 M, ?$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁焗豆.....1小罐
% D& G/ K9 p$ X/ C0 V7 u4 @雜菜豆.....1/2碗
1 c1 V3 ]2 L1 t$ H9 Ctvboxnow.com豬肉粒.....80克
8 H9 [. C2 N* S$ {* ~tvb now,tvbnow,bttvb低脂芝士.....1片' K. h* A5 x0 ]4 z+ V
糙米飯及油.....各適量公仔箱論壇# x' h; R4 n- \5 v% t" d( E; E

$ C. z1 K7 H: m6 S: n$ p. i/ i% R4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C; x: V7 B! D& Z5 \( a. t/ K* }
豉油.....1/2茶匙
# ~( y$ Z, L; ^5 {! S- dtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
2 G0 g; x" y$ D# U' Ztvb now,tvbnow,bttvb1 ^; S5 ?# K# k7 I% Y8 }
製法& _' b4 l' h3 @1 ]. y* N9 b
1. 用醃料醃豬肉粒一會。
- Q, d+ k( ?" `7 Z3 ^( {
2 [! q9 J7 _/ ]; B' v2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l* ?7 X0 `2 b' k* j1 L. I

# G7 Y/ S- q$ V. k0 V" z公仔箱論壇3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
2 A* U  I, X. e5 M+ d% u4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 F$ {. i) L. Q) {
, ^% ?3 X8 u% b6 A
小貼士：, O* N3 z. C: S* v# c8 Z
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。