[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
/ [6 ]8 K: X, l& x' d# K' P公仔箱論壇茄汁焗豆.....1小罐6 w" ?! C8 \& }( P& D3 x
雜菜豆.....1/2碗tvboxnow.com) {4 _2 s& i; A# ?9 d
豬肉粒.....80克6 N) E0 [2 C' u! e, y# C) A3 e1 ^
低脂芝士.....1片
3 p2 {% Y2 w4 ]0 btvboxnow.com糙米飯及油.....各適量tvb now,tvbnow,bttvb0 [2 i5 z; p8 Z2 f

6 M$ F) m: Q; f% R7 rtvb now,tvbnow,bttvb豬肉醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A, R. ?" T' W' A
豉油.....1/2茶匙tvboxnow.com6 \; B. X- f2 ]$ ~2 I
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb( P, R7 t/ x6 J6 n

( \) H5 c/ b+ i: z; u$ k, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
( [+ j" B( k+ k) _" }1 U. J公仔箱論壇1. 用醃料醃豬肉粒一會。
6 K" b: k2 C) etvboxnow.com
0 R. B# C3 g9 [, K9 F公仔箱論壇2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。tvboxnow.com3 J1 V, I+ C4 o# [5 l: K# M4 x' N

5 q: E. ~7 q- P- O3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。tvboxnow.com* B& k# G, G. Q+ O! u* g0 v

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小貼士：, }  l% Y+ o' K" |
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。