5 A5 W0 B/ U- w
材料: 9 F- b- Z& k7 c5 _% x: \5 X. @
腩排250克(斬小件,沖淨,抹乾)、子薑250克(去皮,沖淨,切厚片)tvb now,tvbnow,bttvb% }/ a' v% ]0 |$ K, W
公仔箱論壇3 J% W5 w" ~5 h$ L0 d/ P" C
tvb now,tvbnow,bttvb1 o! v( m/ @5 V q3 `' k
調味醃料:
- ^7 K. g5 p* m; B4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽半湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
+ ?" c8 y' o1 F公仔箱論壇
$ L1 E/ r$ Q- R2 t/ a5 ~+ g" ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ W# r" t+ O1 X6 \/ {/ b
芡汁:
" Z. G. f+ H1 s/ p; ^3 n4 k. R2 }公仔箱論壇酸梅2至3粒(搗爛)、磨豉醬2茶匙、豆瓣醬1茶匙、清水適量、糖1至 1 湯匙半、老抽1茶匙、生粉水適量(埋芡用)tvboxnow.com7 f- g/ R9 Z* F. L7 |% u( c
" R% |7 Q4 y# F9 @5 i" M
) O) H/ e$ C, L( `* c: q做法:
. R7 t `4 S3 v8 o6 v+ `1.腩排與醃料拌勻。
4 G e; ^; Z8 T# I$ f$ ~5 K$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# m: @+ o: ?( g+ @' L& Btvboxnow.com2.子薑與1茶匙鹽拌勻醃至軟身,榨去水分,沖淨備用。
! ]: e1 _2 ]& Y. f1 d' j& e
7 u8 k" r! f: Ctvboxnow.com3.燒2湯匙油,放腩排煎香,加入子薑兜炒合,下酸梅、磨豉醬、豆瓣醬兜勻。加入糖及清水至覆蓋腩排。待煮滾改以中慢火,蓋好燜煮至腩排轉腍及子薑入味。
! r: G. Y: W6 A1 h4 c0 W
. f! q# i/ z+ \, x ]* N& |4.下糖調味,加入老抽調色,拌入適量生粉水埋芡即成。 |