tvb now,tvbnow,bttvb/ ~- J8 m7 D/ ^. R
材料:
- a, B, d" x2 b腩排250克(斬小件,沖淨,抹乾)、子薑250克(去皮,沖淨,切厚片)3 j0 q- X) s! ?
+ I, L- t: Y' c/ V: }& y' o
' N$ B/ Y- m8 T% C# q調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb; `) k+ [, L% w* z6 n
生抽半湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
9 E# S h- @" t3 P$ ^2 n$ s/ w4 m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ `2 N- V7 h0 O- ]( Z( a
4 o/ h7 M+ D4 W/ g- f# T: P# k* W
芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x4 k- C* a0 v; |0 B
酸梅2至3粒(搗爛)、磨豉醬2茶匙、豆瓣醬1茶匙、清水適量、糖1至 1 湯匙半、老抽1茶匙、生粉水適量(埋芡用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E$ m" C; n+ N3 {# U: r) }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B1 l8 V J2 L4 a" \/ t3 [
8 x# V' L. d5 ?9 q
做法:
. o! ` q+ w( ~" btvb now,tvbnow,bttvb1.腩排與醃料拌勻。! E" D& m/ s6 V; Z! _" u+ G
) ~+ C3 v' a: J
2.子薑與1茶匙鹽拌勻醃至軟身,榨去水分,沖淨備用。
; e% ` V, p$ L( ^) Y公仔箱論壇
7 k9 ~" D, O3 b! R( q9 q3.燒2湯匙油,放腩排煎香,加入子薑兜炒合,下酸梅、磨豉醬、豆瓣醬兜勻。加入糖及清水至覆蓋腩排。待煮滾改以中慢火,蓋好燜煮至腩排轉腍及子薑入味。
, A1 Z: P0 k4 jtvboxnow.com
' m, O, t- h s+ z n8 U/ B+ J1 U4 k公仔箱論壇4.下糖調味,加入老抽調色,拌入適量生粉水埋芡即成。 |