人體器官通常會隨著老化而萎縮，但攝護腺老化卻會出現肥大問題。通常超過50歲以上的男人，或多或少都可能有攝護腺肥大。其實，只要做好日常保健，可望延後病徵出現喔！健談圖文帶你認識攝護腺肥大的預防與保健。
. \6 P( @4 t1 q) f/ @( I. Y* t+ R公仔箱論壇tvboxnow.com6 x* {' p! w0 W, X; c
定期檢查，50歲以上男性每年至少做一次肛門指診與前列腺特異抗原的檢查。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X5 u7 L2 K R2 t, o
# }) D! R( q# {. B8 X* H公仔箱論壇維持良好的運動習慣，平時避免憋尿、久坐以及騎長途單車。 tvboxnow.com* o( @* P3 ~( a, n: u+ f
0 n- h) H5 z1 C3 h' O
飲食盡量清淡、減少動物性脂肪攝取、避免酒、刺激性食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l5 N! A, i) A! w4 c
1 O* i6 S; J# A, N; z8 [- ^
可攝取茄紅素、南瓜子、鋅等，來維護攝護腺的健康。
2 l: s% U) P5 Q* Ztvb now,tvbnow,bttvb
; r7 y/ p3 C9 ?; r0 F7 P |
發表於 2015-6-17 07:42 PM
| 
