[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      tvb now,tvbnow,bttvb1 o0 }- J* {& E0 k& D. F, E
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。4 S/ L" Q9 k4 m4 ~
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( S0 |4 L9 P2 n+ ?3 _* {5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
# A! F3 r! g2 L蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      
% |& T# l( n3 l( ?- w6 b1 ?( l補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。