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蓮藕(一斤)，紅棗(一兩)，圓肉(一兩)，水(適量)。
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, S& r( \5 f; {9 c. P9 b: {tvboxnow.com做法：
/ }* t" S. o4 ]; Z7 \蓮藕洗淨切段拍鬆，紅棗去核，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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4 B4 ?8 V8 F6 O# ctvb now,tvbnow,bttvb功效：
- ]$ {+ Z" l1 V. y, Vtvb now,tvbnow,bttvb補血養血，治貧血病，心跳失眠，面色不華者，特別是婦人產後貧血者。
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發表於 2015-6-20 07:31 AM
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