[藥膳] 紅黑綠健康湯

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, M2 e$ t: I* T3 L公仔箱論壇紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。tvboxnow.com9 i* c/ V( O3 R9 ]9 i

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4 N# N5 e4 L1 f5 X( x/ xtvb now,tvbnow,bttvb做法：      tvb now,tvbnow,bttvb, |5 O4 S: u+ l! b; a
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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5 s7 g6 }+ G! H! J# O  g0 dtvb now,tvbnow,bttvb功效：      
& g) y& A& Q3 Y/ ]9 ?* w" w$ i: k; O3 Z補血強身，四季豆能強肝並易吸收。