[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：     " A  s! D4 f; f) s
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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+ K% F6 w( M. z2 |做法：      
* @; p# v% v# w. e: f+ N紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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% q7 d  C. z6 T! ~公仔箱論壇
3 K! T/ J: e  v/ ttvb now,tvbnow,bttvb功效：      
; c& E9 s6 ]3 F; r補血強身，四季豆能強肝並易吸收。