公仔箱論壇; k p. {5 t* z; A# v9 j
材料: ; O2 v/ r y6 F* U
雞上髀2件、鮮白菌6隻(開邊)、勝瓜(刨淨、切角)、珍珠雲耳1量杯(浸軟)、洋蔥半隻(切片)、蒜片1粒、甘筍片6片、薑片4片tvb now,tvbnow,bttvb8 a0 W5 C( U( ^; ?' Z, V
tvb now,tvbnow,bttvb+ [- G8 K2 y1 V- f% I
tvboxnow.com; _ J9 B1 p, R S/ b) h; C
調味醃料(雞上髀):
+ N; S( `" u$ [) t2 L" X, t' }魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙 2 m/ K* s4 O( k& V- P- \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y4 q3 s2 x' a+ \: [7 f
公仔箱論壇8 [# s) M1 p U2 l
汁料: 1 _( k' y. c0 W2 Y
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
/ W1 r7 g7 \2 w8 j$ w P' u, ]公仔箱論壇
6 f' e8 c9 i2 G2 x8 { q. n# q' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. a2 I+ K2 N! z. r F- Y x
做法:
: |( Y' T+ N7 Q7 z0 e. C! Ltvboxnow.com1.雞上髀去骨,切成雞柳,並洗淨後抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 \; D) L- |& u k: I
3 V# D1 ^9 L- _7 V# H Ltvboxnow.com2.雞柳與少許生粉拌勻,下鑊煎香至僅熟,取出隔油備用。* _5 [5 O, [: q/ X" K9 R
% K+ m0 A. O2 b7 Z. }% ~3.勝瓜、洋蔥及白菌下乾鑊炒1至2分鐘,加入少許油炒至轉色,取出備用。2 ?$ u0 ^$ l* Z f
tvb now,tvbnow,bttvb5 p) a: S- b! z" ]/ {) ~
4.蒜片、薑片及甘筍片下鑊煎香,放回雞柳及雲耳炒香,加入勝瓜、白菌及洋蔥炒勻,再下汁料兜勻即成。( C$ J& ^* ]2 A) M& c; Z0 ~
tvboxnow.com) f7 z0 \5 ? u2 m
|