[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      % L& B- u3 c. s6 g8 [
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。6 g% `5 m) d$ G. D6 @0 j
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9 s' ^' L2 |) Z8 m% u+ Etvboxnow.com做法：      
/ \. a: e/ @( s: T+ ?8 N, @公仔箱論壇雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：      2 j  E+ [8 S8 v" z* p
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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