[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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7 O& \' Y: G# g. v; I! u  C公仔箱論壇材料：      公仔箱論壇! N( H8 K- ?; J$ Y# v8 J  l
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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4 h( y& u% v9 I% E: Utvboxnow.com做法：      
+ @% G; T/ p0 O  {  k6 x! Ktvboxnow.com雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：      
+ @) d! E) n6 o9 N# u$ u. c# i袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。7 X+ d9 h7 n9 k
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