[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      
% U  F0 F* ]3 {" \tvb now,tvbnow,bttvb雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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9 `/ c: W. y  ~0 c做法：      ( q" Y" F/ b, W7 n" v6 p3 ?* @
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。tvboxnow.com% c" e' P, f  C% d8 D" S# m
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, }# U( P8 g/ D4 jtvb now,tvbnow,bttvb功效：      公仔箱論壇" }; \4 W! `) b( c/ K3 P" Z  R. S" J$ u
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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