[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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* D. q8 q3 I' O" E6 S. E1 atvboxnow.com材料：      tvboxnow.com" _* V7 e% y7 j& r5 a9 {
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L# C3 t0 H5 z5 x$ ~
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb: [" B6 E! p* G) E8 y: f! z
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0 c1 V4 x( ^1 S& b, b  J功效：      
% X9 q; E) o$ E, R! _袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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