[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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4 F6 B$ _! ^: \8 I材料：      2 O; Q# B7 U3 w, r2 B
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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; p  w9 h) Q4 p" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com% D/ z# H% E) f- g" F9 K( ~
做法：      tvb now,tvbnow,bttvb; Q/ P# ?  K6 t3 g/ y
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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: n6 `! _4 a' n. }9 b" O# @tvboxnow.com功效：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _- n" {5 x  M: \5 l
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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