[藥膳] 南瓜海帶湯

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南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。公仔箱論壇: O, d8 O8 V, Q7 h5 M" e1 e$ x/ n5 p
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做法：      
+ q  n; j  W9 x8 ytvboxnow.com南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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; v  d" O& e' V- i5 s: qtvboxnow.com功效：      
% n: y+ }" C6 t0 N/ o( H% U+ s3 ~( M公仔箱論壇南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。公仔箱論壇( e3 M5 \2 h. c" o. O0 p
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